在市红十字会的全力支持下，我和汉滨区、紫阳县的两位老师共同参加了中国红十字会总会2022年11月3日至9日的红十字应急救护师资提高班培训。

       本次培训班因疫情原因本次培训采取的是线上教学，培训对象为陕西，湖北的应急救护骨干师资共20人。培训老师来自中国红十字会总会培训中心、国际部、救援部以及中国疾病预防控制中心慢病中心的专家教授，培训采用了TOT教学方式。我们学习了参与式教学在应急救护培训中的应用，心肺复苏知识要点更新，老年人跌倒的预防控制，常见急症救护，心肺复苏实操要点讲解及视频点评，创伤20种救护实操要点讲解及视频点评，试讲考核等内容。通过6天的紧张学习，收获颇丰，感触良多。

        随着现代社会工作节奏的加快，生活压力的增加，各种突发事件频发，生命尤为脆弱。掌握必要的应急救护知识和传播这些知识变得格外重要。作为没有医学背景的我能够与医学博士还有90后一起学习，倍感压力。同时也为老师们渊博的学识和兢兢业业的教学态度感到敬佩。

        这次学习对于我来说，是一次救援知识的巩固，更是一次提升。它仿佛为我开启了一扇窗，让我学到更多的救护知识，为以后的自救或者开展救助提供了坚实的理论基础和实践阵地，也解开了我对一些应急救护知识的困惑，同时提升了应急救护师资能力。学习中我有沮丧，有压力，有收获，也有惊喜。同时也得到其他学员的帮助，通过听、看、实操、提问互动等环节不断巩固提升了自己的急救知识。最让我开心的是安康3位同学在克服来自家庭和工作的种种困难下全部都通过考核。

        人生无常，虽然我们不知道意外和明天哪个先到，但是生命有限，爱心无限，学以致用，服务社会才是“人道、博爱、奉献”红十字精神的终极体现。这次能够有机会与优秀的老师同学们学习、切磋急救方面的知识是我所幸。我也将作为红十字会的救护师资以及志愿者，发挥自己的能力所长，用学到的知识传授和帮助身边的人，也愿好人一生平安。